meta co to jest

to dobrze ze nie widzisz bo ja w ogole nie znosze tych wszystkich pseudo sztucznych cukrow wiem ze na krotka meta sa ok masa idzie szybciej ale suma sumarum cos za cos i jest wiecej do ciecia , wole powoli isc a swoim krokiem bez zalewania sie wiec pomiedzy silka a kardio po prostu shake serwatkowy pozniej kardio a pozniej juz normalny posilek [...]

Ciekawy opis i ciekawa konwencja zawodów, ja tam jednak wolałbym non-drafting, ale wiadomo, ustala to organizator. Miałeś typowego ogóra, takiego samego jak ja w Poznaniu, tylko w Poznaniu wyprzedził mnie 100m przed metą etapu po to aby być przede mną na belce, Twój ogór chociaż wjechał za Tobą :-D Ciekaw jestem Twojego startu w Malborku, pływałeś [...]

[...] dzieciaczkowi, kupi cegielke - pobiegne za Was. Cegielka bedzie kosztowac 1 polski zloty.. ale razy ilosc kilometrow, jakie zdolam przebiec, zanim dopadnie mnie auto - meta. Postaram sie by ten deal kosztowal Was jak najwiecej, ale nie bedzie mnie w tym roku stac na wiecej niz 25 km.. chyba ;) Zbierajcie prosze, bardzo, bardzo prosze. [...]

20.06 niedziela BulletRun Myślenice - Sporty 5km Wczoraj biegał Młody a dziś moja kolej :-D Bieg wyjątkowy z kilku powodów. Po pierwsze nie ma na tym biegu medali na mecie. Zamiast tego jest trofeum - ważący ponad 4kg nabój z betonu architektonicznego. Co więcej, nie dostaje się go w nagrodę na mecie %-) Trofeum wręczają na trasie, jakieś 1,5km [...]

[...] lat, wiec co nieco juz wiemy odnosnie wsparcia organizmu i tego co nam sluzy, a co nie Na szczęście nie tak jak mówisz :) jeśli pracę są dobrze przeprowadzone to zawsze meta-analiza będzie skutkować w miarę 1 słusznym wnioskiem i abstraktem. Jeśli pracę są słabe metodologicznie czy sponsorowane to oczywiście mogą przeczyć. Po to jednak [...]

[...] ich diety które są takie żeby mieć jak najwięcej siły anie żeby wyglądać) nie zbija retencji pod środków aromatyzujących czy zwiększających retencje jak np meta czy antek. Bo ta retencja zabezpiecza ich stawy. Kolejna sprawa ze branie wina dla stawów(ja nie czułem ani na minus ani na plus nic ze stawami czy na winie oral czy [...]

Jeżeli test i meta nie wpływają bardzo negatywnie na lipidy to zostaje tylko UDCA. Po miesiącu stosowania combo test +meta + UDCA - cholesterol, HDL i LDL spadły o około 50%, TG nieznacznie ale też w dół. Dwa miesiące po odstawieniu mety i UDCA'y lipidy wróciły do stanu sprzed kuracji. Więc mam to przetestowane na sobie i badaniach, żadne [...]

Elo Najpierw zaległe wypiski Piątek-wolne Dieta trzymana,jadłem praktycznie same węgle,jedynie jeden posiłek był z małą zawartością białka,starałem się jeść to na co miałem ochotę,wpadły nawet 2 kitkety ---------------------------------------------------------------- Sobota-start Bieg Wawrzynkowy o Laur Wawrzyńca 10km Rano wstałem dość pózno bo [...]

Nawet nie chce wracać pamięcią do wakacji '14 nie mówiąc o tym co było rok, 2 czy 5 lat temu... ;) To było koszmar. Mam w pamięci jednak, jak wyglądałem za gówniarza, kiedy jedząc Corn Flakesy się rosło ;) Dobra, nie ma co bić piany, trzeba zap....ać ;) Patrząc w lustro nie chce na tą chwilę już więcej redukować, bo pomimo tego, że jest na brzuchu [...]

Mi biegło się dobrze do 13 km, zaliczyłem już dwa punkty nawadniania, dwie kurtyny wodne i dwa żele, które chyba okazały się błędem. Po pierwsze mega gratulacje - bieg w takich temperaturach to już nie jest zabawa i przyjemność. Piszę to szczerze. Ja nienawidzę biegać jak gorąco, wiem, że są tacy co lubią - lub inaczej nie omijają ;-) tak czy [...]

[...] na metę - ja jeszcze jedno. Ultra miłe zaskoczenie - po skończeniu swojego dystansu przybiegła do mnie na ostatni kilometr :) Chwilka i koniec biegania, 21km poszło, teraz meta i relax. Magda pudło - 3 miejsce w kategorii :) Ja - bez pudła, gdzieś przy końcu stawki, ale z ponad pół godzinnym zapasem jeśli chodzi o limit czasu i z uśmiechem na [...]

[...] - z umiarem. Choć teraz jak czytam obecne "dawkowanie", wówczas to było SZALEŃSTWO ;) Jak już mam za jakiś czas zwariować do końca, to zamiast supli dewiza: "dieta plus meta", heh. Póki co nie planuję, choć przez starą głowę już myśl przemknęła;) - wkręciłem się konkretnie i nie wyobrażam sobie teraz nie ćwiczyć - zmieniłem sposób żywienia, [...]

[...] bedziesz nabieral 250 enana czyli 1ml i do tego 0.5ml prolo czyli 50mg i wtety zmiescisz sie dobrze w 600. mozesz prole zaczac bic w 2 czy 3 tygodniu. ropocznij z kickiem meta czy prop cykl na enanie 500 a potem doloz prolongatum 100mg i bedzie dobrze. masz opcji sporo insideman, ale wiecej klocia w tym jest czasem problem. warto redukowac [...]

meta jak nic domis bo dzis jest taki senny dzień mimo że spałem ponad 12h i zjadłem już 4 caps ts i 2 kawy to też mi się spać chce tomot jak stestujez tego gainera to powiedź co i jak Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-04-29 13:13:44

[...] oni już zaczęli coraz bardziej mi uciekać, ja całkowicie przygarbiony patrzyłem tylko na nogi, na to że biegną i tego się trzymałem, żeby cały czas biec, a w myślach tylko meta i picie i jedzenie i nie poddanie się. 2km przed metą był jeszcze buffet, tak więc wziąłem jeszcze power'ejda którego już nie piłem, a w drugiej połowę czekolady która [...]

[...] inna dla krotkodystansowych. Kolarze o specyfikacji gorskiej maja bardzo wyoskie W/kg i potrafia jechac dlugo na wyoskiej mocy a sprinterzy jada w peletonie na kolach innych zawodnikow i jedyne co musza zrobic to zafiniszowac sprintem przed meta wiec oni musza umiec wygenerowac ogromna moc w krotkim czasie. Nie jest to taki oczywisty sport -)

12.05 Runmageddon Classic Kraków - 12km Spałam całą noc jak zabita, ale nerwy obudziły mnie rano %-) Po poprzednim dniu czułam się ok, bez zakwasów i siniaków. Tym razem sama na siebie nałożyłam niepotrzebną presję, bo stwierdziłam, że skoro wczoraj dobrze poszło, to może dziś coś powalczę }:-( Wystartowałam za szybko, tuż za bardzo mocną [...]

Szacun siostro. Dobra wariatka z Ciebie. Brawo! Ps. nie wiedziałem, że Ty i nasz ruski jesteście małżeństwem ;-D Sherlock normalnie :)) Wyjaśnisz tok decukcji bo nie mam zielonego pojęcia jak nas nakryłeś /-)_ Też jestem ciekawa :-D Fans zdradzisz szczegóły? @Paatik bieganie po lesie jest super :-) Ja dopiero w sobotę mam w planie i już się nie [...]

[...] nie dorobilbym jeszcze dla hecy 5 km dzis ;) Lubie biegac, ale takie bieganie jest bardzo trudne, bowiem boli, a to juz nie jest przyjemnosc, a celu nie ma. Gdy jest jakas meta, symboliczne miejsce do ktorego trzeba dotrzec, ktos czeka, ten medal dla kazdego na pamiatke, zona, ktos bliski.. inaczej boli. A tu na koncu czeka na mnie wanna, [...]

28.09.2014 Dziś brałem udział w biegu towarzyszącym 36. PZU Maratonowi Warszawskiemu (dobrze to odmieniłem przez przypadki, bo mam wrażenie, że nie :-P) - w Biegu na Piątkę (taka jest oficjalna nazwa biegu). Dystans zawarty jest w nazwie ;) Ale do konkretów, miałem na dziś dwa założenia (ale niestety pewna przykra dolegliwość pokrzyżowała mi plany [...]